Īss ceļvedis par ziemai piemērotu braukšanas tērpu
Braukšana ar skrejriteni ziemā var būt tikpat patīkama kā vasarā, bet tikai tad, ja aukstais laiks nekaitē roku un kāju pirkstiem. Pareizā apģērba izvēle var būt diezgan liels izaicinājums. Apskatīsim, kā pareizi izvēlēties apģērbu, lai, braucot ar skrejriteni, justos silti un tomēr ērti.
Pareizi apģērba slāņi ir panākumu atslēga
Sagatavojies pārkārtot savu apģērbu, jo daudzslāņu apģērbs nodrošina ilgstošu siltumu. Īpašs uzsvars jāliek uz pirmo slāni, kas atrodas vistuvāk ādai. Labākā izvēle būtu apakškrekls no merino vilnas. Merino vilna ir patīkama ādai un svīšanas laikā novirza sviedrus prom no ķermeņa. Ja merino vilnas apakšveļa nav izvēle, jebkurš cits, no kvalitatīva materiāla izgatavots apakškrekls parūpēsies par Tavu siltumu.
Nākamā apģērba kārta ir džemperis, sporta krekls vai veste. Braucot īpaši aukstā laikā, jāvelk vēl trešā kārta, taču pārliecinies, ka tiek saglabāts ķermeņa kustīgums un komforts.
Laba ziemas jaka nodrošinās siltumu un sausumu
Virskārtai lieliski der silta, vēja un ūdens necaurlaidīga ziemas jaka, kas var būt, piemēram, kalnu slēpošanas un snovborda jaka vai ziemas softshell jaka. Protams, Tava ikdienas ziemas jaka vai mētelis arī ir piemērots braukšanai, taču esi gatavs pievienot papildu kārtas, ja nepieciešams.
Cimdi – svarīgākais atribūts Tavos ziemas braucienos
Salstoši pirkstu gali var sabojāt braukšanas pieredzi dažu minūšu laikā, tāpēc esi piesardzīgs, izvēloties cimdus. Labākā izvēle braukšanai ar skrejriteni būtu ziemas riteņbraukšanas cimdu pāris. Tie saglabā roku kustīgumu un jutīgumu, vienlaikus nezaudējot siltumu. Ja iespējams, dod priekšroku tādiem riteņbraukšanas cimdiem, kuriem ir ekrāna skāriena funkcija, lai Tu varētu ērti sākt un beigt braucienu, nenovelkot cimdu. Īpaši aukstā laikā iesakām zem riteņbraukšanas cimdiem vilkt vēl vienu cimdu pāri.
Ja ziemas riteņbraukšanas cimdi nav pieejami, pirkstus sildīs kalnu slēpošanas cimdi vai vairāki ikdienas cimdu pāri viens virs otra. Lai gan, izmantojot šo metodi, roku kustīgums var tikt samazināts.
Pasargā kājas un kāju pirkstus no aukstuma
Lai vēlāk nerastot problēmas ar locītavam, iesakām pievērst uzmanību arī kāju un pēdu siltumam. Īpaši braucot garākus attālumus, ja ziemas jaka neaizsedz kājas, uzvelc ziemas bikses ar vēja un ūdens noturību. Ja Tev to nav, uzvelc vairākus bikšu pārus, lai saglabātu siltumu. Lieliski noderēs termoveļa.
Lai kāju pirksti būtu siltumā, velc biezākas zeķes nekā vasaras braucienos. Labākie materiāli ir merino vilna un vilna, tāpēc ir pienācis laiks meklēt vecmāmiņas adītās zeķes. Un protams, ziemā braucot ar skrejriteni, velc kārtīgus ziemas zābakus.
Neaizmirsti pasargāt galvu
Braucot ziemā, vienmēr valkā ķiveri. Tas ir labākais veids, kā vienlaikus saglabāt drošību un siltumu. Pārējais, iespējams, izklausās pēc mammas teiktā, taču ir vērts atkārtot: neaizmirsti uzvilkt cepuri un šalli (vai buff- kakla jeb tuneļšalli).
Ceram, ka šeit atradi dažus noderīgus padomus, ko īstenot, nākamreiz izvēloties skrejriteņa apģērbu. Jauku un siltu braucienu!
